• Douleurs tendinite
• douleurs du dos, douleur cervicale
• migraine
• douleur sciatique
• douleur pelvienne chronique
• douleur liée à l’endométriose
• douleur pendant la grossesse
• douleur pendant le travail
• syndrome du canal carpien
• Je propose des techniques différentes, adaptées à chaque douleur et à chaque patient : acupuncture, ventouses, moxibustion et auriculothérapie
  

  Douleur de dos chronique et Acupuncture

  De nombreuses études ont démontré l’efficacité de l’acupuncture dans la prise en charge des douleurs de dos chronique. Une série de séance permet de réduire la douleur du dos chronique.

  L’étude de Carlson en 2001 conclue a une amélioration significative du retour au travail, de la qualité du sommeil et de la prise d’analgésique chez les sujets traités avec l’acupuncture comparé au traitement placebo.

  Elle permet une diminution de la douleur sur le long terme, parfois aussi efficace que les traitements médicamenteux. Elle permet également de diminuer l’incapacité fonctionnelle que la douleur engendre et ainsi diminue le nombre de jour d’arrêt de travail.

  Il a été montré que son action physique est une action antidouleur. Elle permet la libération d’une substance sécrétée par le cerveau : les endorphines.

  Ref: Carlsson CP, Sjolund BH. Acupuncture for chronic low back pain: a randomized placebo-controlled study with long-term follow-up. Clin J Pain. 2001 Dec;17(4):296-305.

  Migraine

  Une revue de la littérature scientifique de référence (Klaus. Acupuncture for the prevention of episodic migraine. Cochrane 2016) a conclu que l’acupuncture dans le traitement symptomatique des crises de migraines réduit la fréquence des maux de tête.

  Il existe un effet avec l’acupuncture placebo mais celui ci reste faible comparé à la vraie acupuncture. Les essais disponibles suggèrent également que l’acupuncture pourrait être au moins aussi efficace que le traitement avec des médicaments prophylactiques.L’acupuncture peut être considérée comme une option thérapeutique pour les patients souhaitant suivre ce traitement.

  Douleur pelvienne et Acupuncture 

  Les études scientifiques suggèrent que plusieurs séances d’acupuncture seraient plus efficaces dans le traitement des douleurs pelviennes chroniques que les traitements anti-inflammatoires.*

  * Smith CA, Zhu X, He L, Song J. Acupuncture for dysmenorrhoea. Cochrane Database of Systematic Reviews 2011, Issue 1.

  Douleur d’endométriose et acupuncture

   Une seule étude sérieuse a été retenue par la revue de la Cochrane. Elle montre que l’acupuncture auriculaire est deux fois plus efficace que le traitement par les plantes chinoises.

  * Brown J, Farquhar C. Endometriosis: an overview of Cochrane Reviews. Cochrane Database of Systematic Reviews 2014, Issue 3.

  Douleur de la grossesse et acupuncture

  Ligamentaires, pubiennes, lombaires, pelviennes, sciatique,Douleurs Lombopelviennes

  En cours de grossesse, les douleurs lombaires et de la ceinture pelvienne sont fréquentes (1 femme sur 3), régressent en général à distance de l’accouchement, et sont invalidantes chez 5 à 10 % des femmes. L’adjonction de l’acupuncture en complément des traitements habituels pourrait améliorer la qualité de la vie. Quatre études importantes ont montré que l’acupuncture, pratiquée en complément des traitements habituels, réduisait la douleur de 50 à 60%, à court terme.

  Les douleurs de la symphyse pubienne (ou pubiennes) sont très fréquentes pendant la grossesse. Elles régressent en général à 6 mois après l’accouchement.

  Les signes et symptômes ressentis sont les suivants :

  • Douleur à l’aine
  • Douleur à la symphyse pubienne
  • Sensation que le bassin va ouvrir
  • Irradiation aux muscles adducteurs
  • Difficulté à ouvrir les jambes
  • Douleur et difficulté à la marche
  • Douleur au sortir de la voiture
  • Douleur dans les changements de position
  • Sensation de lourdeur au bas du ventre

Apres 3 à 4 séances d’acupuncture hebdomadaires, l’intensité de la douleur est diminuée de moitié et la capacité fonctionnelle est améliorée.

Nous avons réalisé un Programme Hospitalier de Recherche Clinique (PHRC) par évaluer le rapport cout-efficacité de l’acupuncture dans le traitement des douleurs lombopelviennes de la grossesse. 200 patientes ont participé. Les résultats sont en cours d’analyses.

Douleur pendant le travail et acupuncture

L’acupuncture permet de diminuer l’intensité de la douleur pendant le travail.  Elle est particulièrement utile en phase de pré-travail ou pour le travail sans péridurale.

Plusieurs études ont montré que l’acupression diminuerai l’intensité de la douleur pendant le travail chez les parturientes sans anesthésie péridurale.

*Smith CA, Collins CT, Crowther CA, Levett KM. Acupuncture or acupressure for pain management in labour. Cochrane Database of Systematic Reviews 2011, Issue 7

Syndrome du canal carpien

Le syndrome du canal carpien est fréquent en fin de grossesse. L’œdème physiologique de la grossesse va comprimer le nerf du poignet et provoquer des fourmillements, une sensation d’engourdissement et parfois des douleurs du pouce, de l’index et du majeur augmentant la nuit.

L’acupuncture va permettre d’améliorer la circulation du sang et de l’énergie et ainsi diminuer l’œdème du corps.

En dehors de la grossesse les études montrent que 2 séances d’acupuncture par semaine diminuraient de 50% les symptômes après deux semaines de traitement et de 70% après quatre semaines dans les deux groupes (p < 0,01). Elle aurait autant d’efficacité que des corticoïdes.

*Yang C, Hsieh C, Wang N, Li T,Hwang K, Yu S, Chang M. Acupuncture in Patients with Carpal Tunnel Syndrome. A Randomized Controlled Trial. Clin J Pain. 2009 ; 25 :327-333.

Article Canal Carpien : magazine Paroles de sages-femmes

Quelques exercices d’étirement pour soulager le canal carpien *:

1er exercice

2ème exercice :

* sources : https://entrainement-sportif.fr/canal-carpien-etirement-poignet.htm

Lien médias : acupuncture et canal carpien : santé magazine, Le Figaro